• Alguspunkt
  • Heaolu
  • Mõtteterad
  • Kanaldused
  • Kogemine
  • Minust

vetevoog

hoidja sinu meeles ja südames

  • Alguspunkt
  • Heaolu
  • Mõtteterad
  • Kanaldused
  • Kogemine
  • Minust
Kogemine admin juuni 15, 2020

Kuidas kriitikaga hakkama saada?

Kriitika on väga vajalik. See aitab meil näha iseennast. Teised on justkui peeglid, kelle otsa vaadates näeme, kuidas saame veel rohkem sisemiselt avarduda ja oma potentsiaali väljendada. 

Hirm kriitikat vastu võtta näitab, et meie loomingu väärtus sõltub välise maailma peegeldusest ja ühiskonnas loodud normidele vastamisest. 

Kriitikat tuleb võtta nii nagu see on, oma ‘’minast’’ eemaldudes. 

Tuleb meeles pidada, et me saame alati valida, mis kriitikaga haakume ja kuidas. 

Teine inimene võib meile kriitikat anda, kuid kui ta teeb seda ‘’mina’’ seisukohast, kaasnevad sellega tavaliselt tema enda emotsionaalsed kogemused. Sel juhul ei teki kahe (või enama) inimese vahel voolav hingeline avardumise ring, vaid selle juurde käib kriitika andja emotsionaalne kogemus, mis lahterdab teise inimese väljendusviisi ühel hetkel kas sobivaks või mitte sobivaks (seda lähtuvalt enda kogemusest). 

Kriitika andmise puhul pole absoluutselt tähtis see, mida Sina arvad või ei arva. Kriitikat andes suuna oma tähelepanu punktile, mida on sellel inimesel vaja teada, et tema hing saaks avarduda ja kuidas ta saaks veel rohkem oma potentsiaali väljendada. 

Kui vaatleme kriitikat avardumise potentsiaalina, siis näeme kohe, kes annab tagasisidet oma emotsionaalsest kogemusest ja kes peegeldab seda, mida meie hing tegelikult vajab. Viimasega tekib ühine voolamine, kus kriitika pole enam kriitika, vaid ühine avardumisviis mõlema osapoole jaoks. 

Kriitkat andes vaata ka seda, mida teise inimese looming Sulle endale peegeldab. Võib olla kohad, mida teises negatiivselt välja tahad tuua, on tegelikult sinu enda haavad ja nõrgad kohad, mis vajavad tervendust ja tähelepanu SINUS, mitte temas. 

Kriitikaga haakumine 

Pilt: Olenka Bulavina

Kriitika saamisel on hea võtta vaatleja seisukoht: kõik öeldu võtta vastu nii, nagu see on, oma ‘’minast’’ eraldatud olles, sest siis ei saa ego hüpata ja klammerduda valusasse. Kui teine inimene peegeldab, saame oma ‘’minast’’ eraldudes alati teadvustada tagasiside tuuma ning sealt vaadata, kas haakume sellega (ehk nõustume) või tunneme teisiti. Just tunneme, mitte ei arva.

Tundmise puhul lähtume oma südamehäälest. Arvamise puhul tahame end kaitsta ja õigustada. Kriitikat saades pole vaja end kaitsta. Kaitset vajab mõistus, mis haakub õige ja vale, piisava ja ebapiisava külge. 

‘’Minast’’ eraldudes ei puuduta meid absoluutselt see kriitika, mis on antud emotsionaalselt pinnalt ja me laseme sel lihtsalt minna. 

Kui valime kriitikaga haakuda, toimub meis avardumine. Samuti võime kriitikat võtta kui kinnitust, et võime enda tunnetusele kindlaks jääda ning oleme õigel teel, kuigi teine inimene seda otseselt ei ütle. Peegelduse tõlgendamine ja see, kui palju me endaga kaasa võtame, on lõpuks meie enda otsustada. 

Kriitika pole hirmude maa, vaid võimalus avardada oma meelt ja maailmapilti.

 

Navigeerimine

#9 Vastutamisest
Lõpuks pole tähtis see, kas me juhime elu ise või laseme end kanda.

Related Posts

  • Punkt ja selle olemus

    admin juuli 29, 2020
  • Emotsioonide puhul on tähtis ära tunnetada hetk, kus emotsioon pole enam meie hinge avaja vaid teeb meid iseenda ohvriks

    admin juuli 19, 2020
  • Kui püüame aidata, võime aitamise asemel hoopis teise hinge avardumist piirata

    admin juuli 15, 2020

Leave a Comment

Tühista vastus

Hiljutised postitused

  • Väline ei saa meile ilu peegeldada enne, kui me oma sisemist rikkust ei hinda.   august 3, 2020
  • Punkt ja selle olemus juuli 29, 2020
  • Emotsioonide puhul on tähtis ära tunnetada hetk, kus emotsioon pole enam meie hinge avaja vaid teeb meid iseenda ohvriks juuli 19, 2020
  • Kui püüame aidata, võime aitamise asemel hoopis teise hinge avardumist piirata juuli 15, 2020

Instagram

  • 22

Armsad
aitäh
Märkan ja tänan teid kõige eest, mis olete tänase päeva jooksul teele pannud 🙏🏻 
Varsti tähistame. Kuid seniks..❤️❤️❤️
  • evening stillness
  • healing in progress
  • Instagram-Caption
  • ..10 tundi hiljem ja see on valmis.
Minu esimene trumm. 
Peaaegu algusest lõpuni enda kätega tehtud.
..pole veel päris lõpuni kohale jõudnud see kõik, kuid nüüd ta siis minuga on. Pani mind täna ikka igatpidi proovile, vaatame, mis meie ühisest teekonnast edasi saab..
Tänulik ja põnevil..
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
—
10 hours later and it’s ready.
My first drum.
Made by myself.
  • Täiskuu tee kahele // full moon tea for two
✨Hingetee armastuse sõnumid ✨

Arhiiv

  • august 2020
  • juuli 2020
  • juuni 2020
  • mai 2020
  • veebruar 2020
  • jaanuar 2020
  • september 2019
  • august 2019
  • juuli 2019
  • juuni 2019
  • mai 2019
  • aprill 2019
  • märts 2019

Rubriigid

  • Heaolu
  • Kanaldused
  • Kogemine
  • Mõtteterad
@vetevoog